Причины спазмов

  • Недостаток сна. Мозг нуждается в полноценном отдыхе.
  • Недостаточное количество или низкое качество сна может стать причиной возникновения спазма сосудов.
  • Переутомление. Спазм сосудов может возникнуть и в результате переутомления. В том случае если человек много работает, кровоснабжение мозга снижается. В первую очередь это касается сидячей умственной работы. Люди, которые занимаются физическим трудом, от спазма сосудов страдают реже.
  • Дефицит кислорода. Работа в плохо проветриваемом помещении и проживание в регионах с плохой экологией ухудшает питание мозга. Поэтому рекомендуется проводить больше времени на улице, поставить очиститель и увлажнитель воздуха в том помещении, где вы проводите много времени.
  • Курение. У курящего человека риск возникновения заболевания возрастает многократно. При этом уже спустя несколько недель после отказа от вредной привычки этот показатель приходит в норму.

Провоцирующие спазм заболевания

Существуют заболевания, которые влияют на вероятность развития спазма. К таким недугам относится:

  • злокачественные новообразования мозга;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • тахикардия и аритмия;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • заболевания почек;
  • нарушение подвижности шейного отдела позвоночника.

Спазм сосуда могут спровоцировать и различные ситуации, например, употребление чрезмерного количества алкоголя, стрессовая ситуация либо переохлаждение головы. Спазм может быть спровоцирован и сильной эмоциональной ситуацией, при этом эмоции не обязательно должны быть негативными. Поэтому рекомендуется всегда оставаться спокойным, не волноваться и не переживать по пустякам.

Комментарии 1

  • Если нет серьезных соматических заболеваний, то режим дня, регулярные умеренные физические нагрузки, медитации смогут восстановить нормальное кровообращение.При вегето-сосудистой дистонии также могут помочь препараты актовегин, никотиновая кислота и другие

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *